Співачка Оля Цибульська поділилася секретами свого схуднення. Артистка скинула 12 кілограмів і тепер важить 59 кг замість попередніх 71.
Як почалося схуднення
Перше велике зрушення сталося під час гастролей у США. Зміна часового поясу ускладнила режим харчування: вдень їсти не виходило через ніч вдома, а вночі — через те, що всі спали. За два тижні Оля втратила чотири кілограми. Вона почала пити протеїн і додала пілатес двічі на тиждень.
Пізніше з’явився тренер, після занять з яким важко ходити сходами. Зараз співачка дотримується чотирьох тренувань на тиждень, проходить 10 тисяч кроків щодня та відмовляється від вечері, замінюючи її протеїном. Режим вона продовжила й після повернення в Україну.
Leave a Reply